Ми допомагаємо вам досягти своїх цілей через індивідуальне планування харчування та збалансований раціон, спрямований на зміцнення м'язів та підвищення енергійності.
Від професійних дієтологів
"Додавайте до своїх сніданків продукти, багаті на білок. Це допоможе зберегти відчуття ситості довше та забезпечить м'язи будівельним матеріалом для відновлення після тренувань."
Дослідження показують, що вживання 20-30 грамів білка на сніданок значно покращує процес відновлення м'язів та прискорює метаболізм на 30%.
murkendel — це не просто сервіс планування харчування. Це ваш персональний помічник на шляху до сильного та здорового тіла через правильне харчування.
Ми віримо, що збалансоване харчування є основою зміцнення м'язової маси та загального здоров'я. Наша команда експертів з харчування розробила інноваційну систему планування раціону, яка адаптується до ваших особистих потреб та цілей.
Кожен раціон створений з урахуванням оптимального співвідношення білків, жирів та вуглеводів, щоб забезпечити максимальну ефективність тренувань та швидке відновлення м'язів.
Експерти з харчування з багаторічним досвідом роботи з професійними спортсменами
Задоволених клієнтів, які досягли своїх цілей
Унікальних рецептів у нашій базі
Усі наші раціони базуються на наукових дослідженнях та перевірених методиках
Ми створюємо план харчування з урахуванням ваших індивідуальних потреб, уподобань та цілей щодо зміцнення м'язів.
Забудьте про тривале планування. Ми підготуємо для вас детальний план харчування з рецептами на кожен день.
Усі наші програми харчування розроблені на основі наукових досліджень для максимальної ефективності зміцнення м'язів.
"Завдяки murkendel я нарешті зрозумів, як правильно харчуватись для зміцнення м'язів. За 3 місяці я набрав 5 кг м'язової маси і почуваюся набагато енергійніше!"
"Як професійна спортсменка, я дуже уважно ставлюсь до свого харчування. murkendel допомогла мені оптимізувати раціон і покращити результати тренувань. Рекомендую!"
"Консультації дієтолога просто неймовірні! Вперше в житті я розумію, що їсти до і після тренування для максимальної ефективності. Моє тіло відчутно зміцніло за короткий термін."
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для складання індивідуального плану харчування.
Наші раціони розроблені на основі останніх наукових досліджень у сфері спортивного харчування та м'язового розвитку.
Наші клієнти відзначають перші результати зміцнення м'язів уже через 2 тижні після початку програми.
Ми пропонуємо оптимальне співвідношення ціни та якості – на 30% дешевше за аналогічні преміальні сервіси.
БОНУСНА
ПРОГРАМА
Отримайте 500 бонусних балів та спеціальний рецепт у подарунок на свій день народження.
Запрошення на кулінарні майстер-класи та навчальні семінари з харчування для учасників Silver та Gold.
Запросіть друга та отримайте 1000 бонусних балів, коли ваш друг підпише перший контракт.
Знижки до 20% у мережах спортивного харчування та фітнес-клубах для учасників Gold рівня.
Накопичуйте бонуси з кожним замовленням
Перейдіть у розділ "Мій кабінет"
Оберіть "Обміняти бонуси" та виберіть винагороду
1 бонус = 1 гривня знижки на послуги murkendel